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5 maneiras surpreendentes pelas quais as flores impactam sua saúde e bem-estar

Entre os presentes mais populares dados em ocasiões especiais, as flores são uma das principais escolhas para muitas pessoas. Existem muitas razões pelas quais as flores continuam a ser um presente valioso e um aspecto importante da vida das pessoas até hoje. 

Primeiro, as flores são tão lindas e estão disponíveis em diferentes cores e formatos. Às vezes, cada cor e tipo de flor tem seu significado dependendo da ocasião. Em segundo lugar, receber flores muitas vezes fará com que quem a recebe se sinta instantaneamente melhor.  

Para outros, também podem usar flores para decorar suas casas e dar um toque de natureza. Apenas uma pequena exposição do seu vaso cheio de flores pode deixar o espaço mais leve e aconchegante. Porém, além de serem utilizadas como decoração e presentes, as flores também são benéficas para a saúde. 

Aqui estão cinco maneiras surpreendentes pelas quais as flores podem impactar positivamente sua saúde e bem-estar. 

1- As flores podem melhorar o seu humor 

Você ainda se lembra da expressão no rosto de seus entes queridos depois de lhes dar um buquê de flores? Talvez eles parecessem felizes, entusiasmados ou lisonjeados com a ideia de receber flores suas. Isso porque as flores são conhecidas por melhorar o humor das pessoas. 

A beleza e a agradável fragrância das flores são poderosas o suficiente para fazer com que quem a recebe se sinta bem e satisfeito. Se você notou, alguns hospitais até incentivam os visitantes a trazer flores para seus pacientes, pois conhecem seus impactos positivos no humor e na positividade do paciente.  

Assim, se você deseja melhorar o seu humor ou o de seus entes queridos, considere visitar e comprar flores na floricultura local. Por exemplo, se você estiver na região de Atlanta, poderá conferir diferentes designs de flores e buquês das floristas de Atlanta. As floriculturas locais podem até ajudá-lo a escolher a flor perfeita para fazer seus entes queridos se sentirem melhor.

Se quiser fazer uma surpresa, você pode mandar entregar as flores na porta do seu ente querido ou no escritório do nada. Dessa forma, você pode melhorar seu humor e fazê-los felizes. 

Impacto das flores na saúde e no bem-estar
Lírio da paz

2- Flores promovem o sono 

O sono é essencial. No entanto, às vezes, dormir uma quantidade adequada todas as noites pode ser um desafio devido a vários fatores. Uma forma de ajudar a promover o sono é pela presença de flores. Sabe-se que exibir flores dentro do quarto ou ao lado da cama ajuda a reduzir a pressão arterial e a deixá-lo relaxado. 

Algumas das melhores flores para o seu quarto são lírios da paz, flores de alecrim, jasmim e flores de hera. Quando estiver relaxado, será mais fácil cair em um sono profundo e tranquilo. Assim, para pessoas com problemas de sono, seria uma boa ideia incluir flores na decoração do seu quarto e na rotina noturna.  

3- Flores reduzem o estresse 

O estresse faz parte do dia a dia das pessoas devido a diversos fatores, como trabalho e escola. E às vezes, o estresse pode ser tão insuportável que pode afetar negativamente sua saúde mental. Felizmente, uma maneira fácil de aliviar o estresse é expor-se a flores. 

As flores são conhecidas por fazer uma pessoa se sentir calma e relaxada e, eventualmente, aliviar seus níveis de estresse. Algumas flores que aliviam o estresse são lavanda, crisântemos e gérberas. Todos eles possuem cores brilhantes e calmantes, além de serem purificadores de ar eficazes.

Então, se você está se sentindo mais estressado em casa ou no trabalho ultimamente, considere comprar algumas flores e exibi-las em sua mesa de trabalho ou na sala de estar. Dessa forma, a presença de flores perto de você o ajudará a administrar melhor o estresse. Você também pode dar flores para seus entes queridos se você notou recentemente que eles se sentem frustrados e estressados com sua vida cotidiana. 

Impacto das flores na saúde e no bem-estar
Outro Jasmin

4- As flores podem melhorar as habilidades de memória e concentração 

Se você está procurando maneiras de melhorar sua memória e concentração, as flores podem ajudá-lo. Assim como as plantas, as flores podem oxigenar o ar do ambiente, o que eventualmente ajuda a estimular as células cerebrais, o que pode resultar em melhor memória e concentração. Dessa forma, você pode se concentrar melhor no que está fazendo.

Assim, é uma ótima ideia levar flores para o seu quarto ou escritório, principalmente se você precisar usar a memória e a concentração total para realizar determinadas tarefas.  

5- As flores promovem a cura 

Conforme mencionado anteriormente, alguns hospitais incentivam trazer flores para seus pacientes para melhorar seu humor e sentimentos positivos. Além desse motivo, as flores também são conhecidas por promover a cura, incluindo essências florais

Observar as várias cores das flores ajudará as pessoas a se sentirem mais relaxadas, livres de estresse e à vontade. Lembre-se de que uma pessoa calma, relaxada e sem estresse tem maior probabilidade de se curar mais rapidamente do que aquela que está constantemente estressada e ansiosa.  

Além disso, se você estiver com um resfriado comum em casa, ter flores dentro de casa pode ajudá-lo a se curar. As flores podem adicionar umidade ao ar, especialmente durante os meses de inverno, quando os resfriados comuns são intensos. A umidade das flores ajudará a aliviar a tosse seca e a pele seca e a diminuir a duração dos resfriados. 

Remover 

Agora que você conhece os benefícios surpreendentes, mas agradáveis, das flores para a sua saúde e bem-estar, é hora de começar a adicionar flores à sua casa ou escritório. Melhor ainda, você pode fazer uma pausa e cheirar aquelas lindas flores pelas quais passou nos parques ou floriculturas. Ao fazer isso, você pode garantir que sua saúde geral melhorará.

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