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5 formas sorprendentes en las que las flores impactan tu salud y bienestar

Entre los obsequios más populares que se dan en ocasiones especiales, las flores son una de las mejores opciones para muchas personas. Hay muchas razones por las que las flores siguen siendo un regalo valioso y un aspecto importante en la vida de las personas incluso hoy en día. 

Primero, las flores son muy bonitas y están disponibles en diferentes colores y formas. A veces, cada color y tipo de flor tiene su propio significado según la ocasión. En segundo lugar, recibir flores a menudo hará que el receptor se sienta mejor al instante.  

Para otros, también pueden utilizar flores para decorar sus hogares y añadir un toque de naturaleza. Sólo una pequeña exhibición de su jarrón lleno de flores puede hacer que el espacio sea más ligero y acogedor. Sin embargo, además de usarse como decoración y regalo para el hogar, las flores también son beneficiosas para la salud. 

Aquí hay cinco maneras sorprendentes en que las flores pueden impactar positivamente su salud y bienestar. 

1- Las flores pueden mejorar tu estado de ánimo 

¿Aún recuerdas la expresión de los rostros de tus seres queridos después de regalarles un ramo de flores? Quizás parecían felices, emocionados o halagados por la idea de recibir flores de usted. Esto se debe a que se sabe que las flores mejoran el estado de ánimo de las personas. 

La belleza y la agradable fragancia de las flores son lo suficientemente poderosas como para hacer que el receptor se sienta bien y satisfecho. Si lo ha notado, algunos hospitales incluso alientan a los visitantes a llevar flores para sus pacientes, ya que conocen su impacto positivo en el estado de ánimo y la positividad del paciente.  

Por lo tanto, si desea mejorar su estado de ánimo o el de sus seres queridos, considere visitar y comprar flores en su floristería local. Por ejemplo, si estás en la región de Atlanta, puedes ver diferentes diseños de flores y ramos. de los floristas de Atlanta. Las floristerías locales pueden incluso ayudarte a elegir la flor perfecta para que tus seres queridos se sientan mejor.

Si desea dar una sorpresa, puede recibir las flores en la puerta de su ser querido o en su oficina de la nada. De esta manera, podrás mejorar su estado de ánimo y hacerlos felices. 

Las flores impactan en la salud y el bienestar
Paz Lily

2- Las flores promueven el sueño 

Dormir es fundamental. Sin embargo, a veces, dormir lo suficiente cada noche puede resultar complicado debido a varios factores. Una forma de ayudar a favorecer el sueño es mediante la presencia de flores. Se sabe que exhibir flores dentro de la habitación o junto a su cama ayuda a reducir la presión arterial y lo pone en un estado relajado. 

Algunas de las mejores flores para tu dormitorio son los lirios de la paz, las flores de romero, el jazmín y las flores de hiedra. Una vez que esté relajado, le resultará más fácil conciliar un sueño profundo y tranquilo. Por lo tanto, para las personas que tienen problemas para dormir, sería una buena idea incluir flores en la decoración de su dormitorio y en su rutina nocturna.  

3- Las flores reducen el estrés 

El estrés forma parte del día a día de las personas debido a diversos factores, como el trabajo y la escuela. Y, a veces, el estrés puede volverse tan abrumador que puede afectar negativamente a su salud mental. Afortunadamente, una forma sencilla de aliviar el estrés es exponerse a las flores. 

Se sabe que las flores hacen que una persona se sienta tranquila y relajada y, finalmente, alivian sus niveles de estrés. Algunas flores que alivian el estrés son la lavanda, los crisantemos y las gerberas. Todos poseen colores brillantes y relajantes, además de que también son eficaces purificadores de aire.

Entonces, si últimamente te sientes más estresado en casa o en el trabajo, considera comprarte algunas flores y exhibirlas en tu escritorio o en la sala de estar. De esta forma, la presencia de flores cerca de ti te ayudará a gestionar mejor tu estrés. Tú también puedes Dar flores a sus seres queridos si recientemente ha notado que se sienten frustrados y estresados en su vida cotidiana. 

Las flores impactan en la salud y el bienestar
Jasmin Echter

4- Las flores pueden mejorar la memoria y la concentración 

Si buscas formas de mejorar tu memoria y concentración, las flores pueden ayudarte. Al igual que las plantas, las flores pueden oxigenar el aire de la habitación, lo que eventualmente ayuda a estimular las células cerebrales, lo que podría resultar en una mejor memoria y concentración. De esta manera, podrás concentrarte mejor en lo que estás haciendo.

Por lo tanto, es una gran idea llevar flores a su habitación u oficina, especialmente si necesita utilizar sus habilidades de memoria y concentración total para completar ciertas tareas.  

5- Las flores promueven la curación 

Como se mencionó anteriormente, algunos hospitales alientan a llevar flores a sus pacientes para mejorar su estado de ánimo y sus sentimientos positivos. Aparte de esa razón, también se sabe que las flores promueven la curación, incluyendo esencias florales

Observar los distintos colores de las flores ayudará a las personas a sentirse más relajadas, libres de estrés y a gusto. Tenga en cuenta que una persona tranquila, relajada y libre de estrés tiene más probabilidades de sanar más rápido que aquellas que están constantemente estresadas y ansiosas.  

Además, si estás sufriendo un resfriado común en casa, tener flores dentro de casa podría ayudarte a sanar. Las flores pueden añadir humedad al aire, especialmente durante los meses de invierno, cuando abundan los resfriados comunes. La humedad de las flores ayudará a aliviar la tos seca y la piel seca y acortará la duración de los resfriados. 

Llevar 

Ahora que conoce los sorprendentes pero agradables beneficios de las flores para su salud y bienestar, es hora de comenzar a agregar flores a su hogar u oficina. Mejor aún, puedes tomarte un tiempo para hacer una pausa y oler esas hermosas flores por las que pasaste en los parques o floristerías. Al hacerlo, puede asegurarse de que su salud general mejore.

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